Asternweg 29, 85591 Vaterstetten

Schmerzfrei – Bewegungsgruppe

Für alle diejenigen, die schmerzfrei werden und bleiben möchten, biete ich einmal wöchentlich die Liebscher und Bracht Schmerzfrei-Bewegungsgruppe an.

Der Kurs richtet sich zum Einen an meine Patienten, um sicher zu gehen, dass die Liebscher und Bracht Übungen korrekt durchgeführt werden, um nachhaltig schmerzfrei bleiben zu können. Zum Anderen richtet sich der Kurs aber genauso an alle, die sich zu wenig und/oder einseitig bewegen.

Es ist wichtig, dass unsere Gelenke vielseitig und vielfältig bewegt werden, damit keine Engpässe entstehen, die dann im nächsten Schritt zu Schmerzen führen können.

Es handelt sich um eine offene Bewegungsgruppe, die immer Mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle des AWO Kinderhauses (1. OG) in der Carl-Orff-Straße 83 in Vaterstetten stattfindet.
Die Teilnahme erfolgt nach einer Probestunde (10€) über eine 10er Karte (150€).
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, eine Gymnastikmatte, Ihr Liebscher und Bracht Faszienset, ein Handtuch und etwas zum Trinken mit.
Sie möchten Teil der Bewegungsgruppe werden?
Bitte schreiben Sie mir eine E-Mail oder melden Sich telefonisch bei mir.