Für alle diejenigen, die schmerzfrei werden und bleiben möchten, biete ich einmal wöchentlich die Liebscher und Bracht Schmerzfrei-Bewegungsgruppe an.

Der Kurs richtet sich zum Einen an meine Patienten, um sicher zu gehen, dass die Liebscher und Bracht Übungen korrekt durchgeführt werden, um nachhaltig schmerzfrei bleiben zu können. Zum Anderen richtet sich der Kurs aber genauso an alle, die sich zu wenig und/oder einseitig bewegen.

Es ist wichtig, dass unsere Gelenke vielseitig und vielfältig bewegt werden, damit keine Engpässe entstehen, die dann im nächsten Schritt zu Schmerzen führen können.